Kæru konur, í ljósi aðstæðna í samfélaginu hefur enn ekki verið gefið leyfi til að opna ræktina á ný. Við vonumst til að geta opnað aftur þann 2.des en við bíðum frekari fyrirmæla sóttvarnaryfirvalda.
Kennarar og starfsfólk JSB bíða í ofvæni eftir að geta tekið á móti ykkur á ný. Við minnum á HEIMAÆFINGARNAR okkar á facebook og Instagram. Endilega nýta sér það til hreyfinga eða innblásturs.
Farið vel með ykkur 💖
Í ljósi hertrar reglugerðar stjórnvalda þá er lokað hjá Likamsrækt JSB til 17.nóvember.
Hér er að sjá reglugerð og minnisblað sóttvarnalæknis.
JSB hefur gert nokkur heimaæfingamyndbönd á facebook síðu og Instagram, sem þið getið stuðst við.
Þangað til við hittumst næst 💖 kveðja, starfsfólk og kennarar Líkamsræktar JSB.
Við erum öll almannavarnir.
20.10.2020
“Í tilkynningu frá Almannavarnanefnd höfuðborgarsvæðisins nú í kvöld segir að nú sé viðkvæmur tími í faraldrinum. Smitum á höfuðborgarsvæðinu hafi fækkað síðustu daga. Næstu daga sé mikilvægt að ná enn frekari tökum á þessari bylgju svo hægt verði aftur að draga úr sóttvarnarráðstöfunum í stað þess að herða frekar á þeim. Sóttvarnaryfirvöld og almannavarnir hafi hvatt alla og höfuðborgarsvæðið sérstaklega til að halda áfram að koma í veg fyrir hópamyndun, nánd og blöndun aðila úr ólíkum áttum næstu vikur. Markmiðið er að draga úr dreifingu og vexti veirunnar og vinna gegn auknu álagi á heilbrigðiskerfið.” -Jón Viðar Matthíasson framkvæmdarsatjóri almannavarnanefndar höfuðborgarsvæðisins.
Í ljósi þessara tilmæla munum við hjá Líkamsrækt JSB hafa lokað enn um sinn. Við viljum sýna ábyrgð í verki og hvetjum aðra til að gera slíkt hið sama.
Við ætlum að endurskoða stöðuna eftir helgi. Við erum öll almannavarnir.💗
Við munum framlengja öll kort sem samsvarar tímalengd lokunar hjá okkur. Farið vel með ykkur elsku JSB konur á þessum skrítnu tímum. Sjáumst vonandi sem allra fyrst í salnum.
Kæru allar, nú bíðum við eftir frekari og skýrari tilmælum hvort líkamsræktin geti hafist á ný. Við munum senda frá okkur tilkynningu hér á síðunni og facebook. Einning munum við senda skilaboð á viðskiptavini hvernig þeirri starfsemi verði háttað ef einhver verður.
Elsku JSB konur,
vegna tilmæla sóttvarnalæknis verður Líkamsrækt JSB lokuð tímabundið frá og með 5.október.
Nánari upplýsingar berast á allara næstu dögum.
Förum varlega. kveðja,starfsfólk JSB
VIÐ ERUM ÖLL ALMANNAVARNIR, GERUM ÞETTA SAMAN 👍
Nú er allt komið á fullt hjá okkur í Líkamsrækt JSB. Öll námskeið byrjuð og allir glaðir og sveittir.
Enn hægt að skrá sig í ToppForm, Yoga og Dansfitness.
Næsta TT byrjar 10.október-skráning hafin á það 👍
Margir tímar í boði sjá TT
Nú er innritun í fullum gangi á fyrsta TT námskeið haustsins. Skráning í síma 581-3730, á jsb@jsb.is og á facebook.
Margir tímar í boði:
Morguntímar:
mán, mið og fös.
Kl. 6:15(uppselt-biðlisti), 7:20, 10:30
Eftirmiðdagstímar:
mán, mið og fös.
kl. 16:40.(uppselt-biðlisti)
mán, mið. kl. 17:40 og lau. kl.10:00
Nánar um námskeiðið hér
Okkar vinsælu FIT Form námskeið sem eru sérsniðin fyrir 60+ og 70+ hefjast 31.ágúst. Tryggðu þér pláss strax í dag í síma 581-3730, eða á jsb@jsb.is.
Margir tímar í boði
60+ mán. – mið og föst. kl. 8:30
60+ mán. – mið og föst. kl. 9:30
70+ þri. – fim. kl. 9:30
60+ þrið. – fim. kl. 10:30 og föst. kl. 9:30 60+ þri og fim kl.16:30
Verð aðeins 49.900 kr fyrir 16 vikur og 33.900 kr fyrir 8 vikur, hægt að byrja hvenær sem er.
Nánar um námskeiði hérhttps://www.jsb.is/fit-form-50-60-og-70/
Dansfitness með Huldu hefst 31.ágúst. Kennt er miðvikudaga kl. 17:35 og laugardag kl. 10
Bjóðum upp á frábært dans- og styrktarnámskeið með Huldu Guðmundsdóttur í vetur. Lokaðir tímar fyrir konur sem elska að dansa og hreyfa sig. Áhersla er á zumba og jallabína við fjölbreytta tónlist en einnig eru gerðar styrktar- og teygjuæfingar í hverjum tíma. Súperblanda af dans, styrk, liðleika og gleði. Hver tími er 50 mínútur.
Skráning hafin á jsb@jsb.is og í síma 581-3730
Opið hús hjá JSB dagana 17-24.ágúst.
Við stefnum að opnun þann 17.ágúst með alla Toppform tíma.
Sjá tímatöflu.https://www.jsb.is/time-table/
😁Allar velkomnar í fría prufutíma 😁
Toppform námskeið hefst svo 24.ágúst
TT, FitForm, Mótun og Yoga byrja 31.ágúst
Skráning í fullum gangi í alla hópa í síma 5813730 og á jsb@jsb.is
Hlökkum til að taka á móti ykkur. 🌹
-Við erum öll almannavarnir-gott að taka með sér handklæði á dýnuna og vatnsbrúsa. Nóg spritt á staðnum, gerum þetta saman stelpur ! 🙌
Nú eru allir tímar lokaðir tímar 🙂 Toppform eru tilvaldir tímar fyrir þær sem hafa lokið TT námskeiði, nú eða þær sem vilja sjá sig í sínu besta formi. Topp Form tímarnir taka við af hefðbundna opna kerfinu 1-2-3. Nú æfum við með sama hópnum allt tímabilið.
Þú velur hvaða tími hentar þér best og við sjáum um rest !!
6:15 mán, mið og fös
7:30 mán, mið og fös
12:00 mán, mið og fös
16:30 mán og mið og 9:00 lau
Vertu í toppformi í vetur með okkur
Allar velkomnar í JSB.
Topp Form er 16 vikur og hefst 24.ágúst
Verð: 49.900kr 16 vikur og 33.900 kr 8 vikur
Önnur námskeið í boði eru Fitform fyrir 50+ 60+ 70+ og okkar margumtöluðu TT námskeið.